DOELGERICHTE EN GEPERSONALISEERDE COACHING OP MAAT VAN DE KLANT
EEN COACHINGSTRAJECT BIJ VIRTUS COACHING
Na een infogesprek en de beslissing om te starten volgt een uitgebreid intakegesprek waarin we verschillende facetten (slaap, voeding, beweging, lifestyle, etc.) overlopen en bespreken, een soort diepgaande get to know eachother. Daarna volgt een uitgebreid assessment met 30 testen waarin we gaan kijken naar mobiliteit en stabiliteit. Hieraan gekoppeld is in de meeste gevallen ook een huidplooimeting om vetpercentage te meten. Daarna gaan we van start met de gepersonaliseerde trainingen. Elke klant heeft zijn eigen noden en de trainingen zijn hierop afgestemd. Bijkomend ligt de nadruk in de coaching niet enkel op het 'doen', maar ook het 'leren doen'. Zo krijgen de klanten ook tips&tricks (in de vorm van guides) die hen helpen in de transitie naar een gezondere levensstijl.
PERSONAL TRAINING OP MAAT IN DENDERMONDE
U kunt bij ons terecht voor een divers aanbod in specialisaties:
-
Personal training op maat (1 op 1, 1 op 2, 1 op 3)
-
Small Group training 4-6 personen
-
Online trainingstrajecten: volledig digitale begeleiding
-
Groepslessen in openlucht: HIIT, bootcamp, boksen of looptraining
-
Voedingsadvies: gezonde voedingspatronen in combinatie met functioneel trainen
